無価値観サンキュー!

2019年12月10日

 

 

こんにちは!

人生のパートナー(恋愛・家族・仕事)を手に入れ

存在するだけで成功する方法を伝授!

可能性発掘ライフコーチ/ストレスクリア®︎マスターコーチ、トレーナー、世界観ビジネストレーナー表参道校 校長の貴子です。

人が幸せを感じる時って、どんな時だと思いますか?

それは、自分が人生を「能動的」に動かしていると感じる時。

自分が人生のかじ取りをしていると感じる時です。

反対に、

人は「受け身」である時、不幸だと感じます。

「こんな環境を、私は望んでいない」

「こんな理不尽な働き方をしたくない」

「人から非難されるのはまっぴらだ」

「彼(彼女)にもっと優しくしてもらいたい」

「自由な時間がもっと欲しい!」

「やりたいことを我慢したくない」

などなど。

「自分が選んでいない!」と感じることは、楽しくないし、不幸だと感じるんですね。

先日開催した、マスター講座専門課程の受講生さんがSNSに素敵な投稿をアップしてくださいましたので、シェアいたします。

(ご本人に許可をいただいています^^)
 

 

今日は最近あったボクのプライベートな話をします。

少し長くなりますが興味のある方お付き合いください!

先週、東京出張の初日ボクがやっているセッション(ストレスクリアコーチング)のマスター講座を受けた。

その際に『時間統合』のデモセッションをしてもらった。

時間統合とは

自分が望んでいる未来とそれと対極にある過去を統合してしまうという、とんでもないというか想像を絶することをする。

セッションの凄いところは

今現実にあるネガティブだと捉えているものを最大限に使う。

ややスピリチュアルな表現になるけれど、そもそも人は生まれてくる時に自分の目的(テーマ・履修科目)を設定しているみたいだ。だから「解決できないことは起こらない!」というようなことも耳にしたことがあると思う。

この自分が直面するイヤだとか辛いと感じる問題や課題は簡単に言えば解決できるんです。

でも、そんな僕も幼少の頃からつい最近まで自殺を考えるほど苦しんだ『吃音症』は正直いって辛かった。

自分の名前もまともに言えない。電話もできない。言いたいことを言えない。人前で話せない。

流石にこのボクもかなりマイってた。

そのおかげで自己否定・無価値感がかなり根深く、そう簡単に消えるものではなかった。

つい最近はいろんなことを学び経験し、人生が好転していたせいで

この無価値感を忘れかけていた。

でも、今回ストレスクリアマスター講座の「時間統合」で、再びその記憶を引っ張り出してきた!

正直セッション前の感覚は、『無価値感』=『そんなことあったよね!』と客観的に捉えるボクがいた。

一般的にはそれでも十分なはず!

でも、ストレスクリアはこのままにしておくのは勿体無いのでそれさえも使ってしまう。

それでセッションが始まると小児喘息の発作で呼吸ができず、このまま目を閉じると「死んでしまうんじゃないか!」と思い、母親に手を握ってもらい見守ってもらいながら寝た夜の記憶、

自分の気持ちを上手く表現できず歪んでいた少年時代の記憶が次々と蘇ってきて正直かなりキツく苦しかった。

ただ、セッションが終わるや否や

『無価値感サンキュー!』と言うボクがいた。

触れたくなかった『無価値感を感じた過去』が、客観的にではなく、

それも大切なボク自身だったということが腑に落ちた瞬間、

感謝の気持ちでいっぱいになった!

そして、その『無価値感を感じる過去』があったから

『ボクと関わる人の才能を最大限に引き出せるようになりたい!』

と本当のボクが心の奥底から叫ぶ声に気づくことができた。

時間が統合されると

今までにあった過去と望む未来が統合され、

過去も未来もそして今も

全て『ある』になる。

もちろん辛かった過去にも感謝の気持ちが湧いてくる。

全てがボクなんだ!全てが表現なんだ!

こんな素晴らしい機会に出逢えたことに感謝しかない。
 

 

ストレスクリア®マスター講座専門課程では「時間統合」といって、

過去と未来を一致させる、時空を動かすセッションを行います。

そうすると、たとえ過去にあった嫌なことであっても、辛い思い出や後悔していることさえも

全て自分が能動的に「選んでいた」と気づくことができるんです。

自らが、その嫌な過去を「選んでいた」のであれば、その過去は「幸せな過去」になります。

他人に与えられた嫌な事ではなく、自分が「選んだ」過去

それが分かると、

この先の未来もずっと、他の誰かにコントロールされるのではなく

自分自身で選んでいけると強い確信を持つことができます。

『無価値観』は、言葉で聞くと良くないもののように判断する人がいるかもしれませんが

彼にとっては宝物ですキラキラ

だから、

 
誰かの(そして自分の)ネガティブな感情・感覚は

決して否定しないことが大切なんです。

本質的に能動的に生きるとは、全ての感情・感覚を認めることができた人のみ、歩める生き方です。

「ポジティブシンキング=能動的」と勘違いしている人が多いですが

本当の能動とは、彼でいう『無価値観』です。

ここが理解できると、現実はあっという間に、圧倒的な幸せへと変化していきます。

能動的に生きるか、受け身で生きるか。

幸せは自分が選ぶことができます^^

 
 

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